プロフィール

おかはん

Author:おかはん
レンタサイクルか、My折りたたみ電動アシスト自転車オフタイムで
日本全国の地図塗りつぶし、全県全市郡完全走破を企んでいる
乳がんリンパ節転移無数12個で数えるのをやめたと言われ
5年経過後もホルモン療法中のみで自転車乗り
今好きな言葉
『志は高く目標は低く成るがまま』

挑戦中(残り)
㉛鹿児島(5市4郡)
㉜兵庫(18市8郡)
㉝北海道(16市48郡)
㉞熊本(2郡)
㉟福岡(11市4郡)

全市郡完全走破達成
㉚沖縄(2020.2)
㉙京都(2019.8)
㉘宮崎(2019.3)
㉗大阪(2018.12)
㉖和歌山(2018.10)
㉕福井(2018.5)
㉔石川(2017.11)
㉓岐阜(2017.11)
㉒奈良(2017.7)
㉑秋田(2017.6)
⑳山形(2017.6)
⑲滋賀(2016.11)
⑱富山(2016.10)
⑰宮城(2016.5)
⑯岩手(2016.5)
⑮青森(2016.5)
⑭三重(2016.2)
⑬愛知(2015.11)
⑫福島(2014.10)
⑪新潟(2014.9)
⑩長野(2014.9)
⑨静岡(2014.4)
⑧山梨(2013.10)
⑦群馬(2013.7)
⑥栃木(2013.5)
⑤茨城(2013.4)
④埼玉(2013.2)
③神奈川(2012.11)
②東京都(全市郡区2012.9)
①千葉(2012.5)

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夢 (9)

外向型のhsp

hspは(Highly Sensitive Person)
敏感っていうか
感受性が強すぎるっていうか
周りから受ける作用を多く取り込みすぎて影響されすぎる人
みたいなことだと思う
(自分の言葉なので、ニュアンスが違っていたらすみません)

ささいなことで一喜一憂して、感情の起伏が激しく、疲れやすい
他人の感情を察知して、勝手に巻き込まれて苦しい
困っていると言われると、頼まれごとを断れない
過去のことを振り返って、自分のことを責めやすい
だから
生きづらさを抱えたまま

hspは5人に1人いるそうで

さらに、hspには、二つのタイプがあって
内向型のhspと外向型のhsp

hspの人のうち3割が外向型だそう
自分はその外向型

いつも一生懸命100%の力を出そうと張り切っていて
集団の中では、場を盛り上げたり、明るく積極的に話をするが
頑張りすぎて、
一人になると何もできなくなるくらい疲れる

敏感過ぎて、いろんなことを察知するのは、
内向型も外向型も同じで
あの時のあの態度はあれで良かったのかと、
あとで必ず一人で振り返って落ち込んでいる

他人のことを敏感に感じ取るので
共感性が高く、人から頼られることが多い

でも共感性が高すぎるのが、災いして
理不尽な扱いを受けている他人を見るのがつらすぎて、
そんな環境の学校に行けなくなったり、会社に行けなくなったりした

疲れをため込むと
最後には、自分のSOSが出せなくなって
自滅
鬱傾向、ひきこもり

人の話は、「はいはい、そうね」と
全部聞かないで、半分くらい聞き流せと
とっつぁんは言う

ってことは、
おかはんの話も、真剣に聞いてないのか

ま、いっか

そんな人にわたしはなりたい

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