プロフィール

おかはん

Author:おかはん
レンタサイクルか、My折りたたみ電動アシスト自転車オフタイムで
日本全国の地図塗りつぶし、全県全市郡完全走破を企んでいる
乳がんリンパ節転移無数12個で数えるのをやめたと言われ
5年経過後もホルモン療法中のみで自転車乗り
今好きな言葉
『志は高く目標は低く成るがまま』

挑戦中(残り)
㉛鹿児島(5市4郡)
㉜兵庫(18市8郡)
㉝北海道(16市48郡)
㉞熊本(2郡)
㉟福岡(11市4郡)

全市郡完全走破達成
㉚沖縄(2020.2)
㉙京都(2019.8)
㉘宮崎(2019.3)
㉗大阪(2018.12)
㉖和歌山(2018.10)
㉕福井(2018.5)
㉔石川(2017.11)
㉓岐阜(2017.11)
㉒奈良(2017.7)
㉑秋田(2017.6)
⑳山形(2017.6)
⑲滋賀(2016.11)
⑱富山(2016.10)
⑰宮城(2016.5)
⑯岩手(2016.5)
⑮青森(2016.5)
⑭三重(2016.2)
⑬愛知(2015.11)
⑫福島(2014.10)
⑪新潟(2014.9)
⑩長野(2014.9)
⑨静岡(2014.4)
⑧山梨(2013.10)
⑦群馬(2013.7)
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夢 (9)

筋肉痛は悪化するばかり

山形市の山寺1000段の階段
楽勝だったんですけどねえ

その後も、いつも通りの距離
それ以上も自転車漕いで、何ともなかったし

それが翌日の昼からふくらはぎの筋肉痛が始まって
かくっかくっ歩いていたんですけど

今朝、翌々日
朝起きたら、立ち上がれませんでした
時間をかけてやっと起きました

今まで筋肉痛になったことが無かったし、
楽勝だったと、舐めていたんですねえ

今日は、近くの郵便局に行くのに
すごく時間がかかりそうです

COMMENT

No title

山形突入,お疲れさまでした~。
筋肉痛の具合はいかがでしょうか?
花粉も大変だったみたいですが,花粉の山火事写真のアップを楽しみにしております!
私もあれにやられて花粉症になりましたが,最近は近所の伐採が進んだのでしょうか,黄色い煙にしばらくお目にかかっておりません。
何だかとても見たくなってきました笑

No title

筋肉痛はまだ完治せずです。
日頃の怠惰が祟っております。

山形の花粉症は、本当に強烈でした。
目ん玉取り出して洗いたいくらい痒い。涙が勝手に筋になって流れる。鼻水でマスクがこれ以上水分を吸わないくらい重くなる。クシャミの連続。

そのせいで翌日は、泣き腫らしたように顔が浮腫んで、腫れあがった瞼で半分くらいしか視界がない、
そんな後遺症になりました。

でも今はすっかり良くなり、例年と比べ物にならないくらい花粉症が軽いと感じています。
荒療治になったんでしょうか?

いろいろ初めての事で驚くばかりです。
何事も経験してみるべきですね。

No title

顔が腫れちゃうくらいって,かなりの重症でしたね…
私もこの季節にマラソンしてると,たまに顔が腫れて息苦しくなったりします。
無理せずほどほどが良いかもですね。

No title

外で身体を動かす絶好の時期なのに、乗り越えなければならないハードルがありますね。
今のところ、花粉症の薬にお世話にならずに済んでいます。
あ~、そうでした。
花粉症治療薬の売り上げ経済効果に、
残念ながら貢献していないですわ。

No title

お気遣いいただきすみません。
私が製薬会社勤めなの,覚えてらっしゃいましたね…汗
世の中に出ている花粉症のお薬で根治的なものは一つもありませんが,症状を和らげる効果があります。
私の身近でも,症状出てるのに薬飲んでない方が案外多くいらっしゃいます(おさるさんとか笑)が,無理なさらず,お医者さんに薬を処方していただくのが良いように思います。
症状治まると,気持ちも楽になりますからね。

No title

ありがとうございます。
花粉症は、くしゃみが忘れたころに出るくらいに治まりました。
話は飛びますけど、薬の効用に驚きの体験なんですが…
私は心療内科にもかかっていますが、
なんで私がガンになったの?と心が怒りで爆発しそうな事があるんですが、そんな時用の薬を飲むと、心がすーっとして、なるようになるさと思えるようになり救われます。
死への恐怖で落ち込む時には、飲んで眠くなって起きたら落ち込みから浮上している、そんな頓服も出してもらっています。
どちらもすごく軽い薬らしいんですが、とても効くんです。
ぷらしぼーとかいうのかもしれませんが、自分が薬のおかげで前向きになれて、人生を豊かに楽しく変化できているんじゃないかと、薬の有難さを実感しています。
薬を否定して、心の痛みも含めて痛みを我慢するより、人生の質が上がる薬を、医師の元で利用するべきだと考えています。
おっしゃるとおり、症状が治まると気持ちが楽になる、それこそ重要ですよね。
薬剤の恩恵をいただいている一人として、
これからも世の中の多くの人々の為に必要とされるお仕事、頑張ってください。
どうかよろしくお願いいたします。

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