プロフィール

おかはん

Author:おかはん
レンタサイクルか、My折りたたみ電動アシスト自転車オフタイムで
日本全国の地図塗りつぶし、全県全市郡完全走破を企んでいる
乳がんリンパ節転移無数12個で数えるのをやめたと言われ
5年経過後もホルモン療法中のみで自転車乗り
今好きな言葉
『志は高く目標は低く成るがまま』

挑戦中(残り)
㉛鹿児島(2市4郡)
㉜兵庫(18市8郡)
㉝北海道(16市48郡)
㉞熊本(2郡)
㉟福岡(11市4郡)

全市郡完全走破達成
㉚沖縄(2020.2)
㉙京都(2019.8)
㉘宮崎(2019.3)
㉗大阪(2018.12)
㉖和歌山(2018.10)
㉕福井(2018.5)
㉔石川(2017.11)
㉓岐阜(2017.11)
㉒奈良(2017.7)
㉑秋田(2017.6)
⑳山形(2017.6)
⑲滋賀(2016.11)
⑱富山(2016.10)
⑰宮城(2016.5)
⑯岩手(2016.5)
⑮青森(2016.5)
⑭三重(2016.2)
⑬愛知(2015.11)
⑫福島(2014.10)
⑪新潟(2014.9)
⑩長野(2014.9)
⑨静岡(2014.4)
⑧山梨(2013.10)
⑦群馬(2013.7)
⑥栃木(2013.5)
⑤茨城(2013.4)
④埼玉(2013.2)
③神奈川(2012.11)
②東京都(全市郡区2012.9)
①千葉(2012.5)

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夢 (9)

歩く記録ぷちストレスをスッキリに

1月13日
連休の三日目

成人式なのか
羽織はかま姿の若者が、何人か歩いていました

今日は暖かいんで、自転車で買い物に行って
1分以上歩く作戦です

今日のテーマは
ぷちストレスを改善して、すっきりすること

まっすぐで誰もいない広い自転車歩行者道を
爆走して
歩く

あー、すっきりだー
歩く

うちんち、1年じゅう麦茶が冷蔵庫に入っていまして
入れ物のフタを裏返すと
隅の方の茶しぶが、上手いこととれず
洗う時にいつもぷちストレス

漂白を頻繁にして
麦茶が無くなって入れ替えるのがとても苦痛だったんで
それを改善します

洗剤も使わずに、お湯あらいだけで
細かい隙間まで届く毛のある
あっという間に茶しぶが落とせるブラシを買いました

歩く

理想的な毛の長さと、硬さのモノを見つけて
180円でゲット
あー、すっきりした

自転車で買い物に行くと
リュックに入れられるものしか買えないので
とっつぁんのリュックに買ったものを押し込んで
歩く

帰ってから、ファスナーを開けたら
ぼんよよよ~~~ん
歩く

出てきたものは

とっつぁんもおかはんも
最近長時間椅子に座っているので、けつっぺたが痛くて、サブいもんで
食卓テーブルの椅子の座布団を買いました

動かないようなマジックテープが2カ所ついていて
椅子の背に固定できるもの
固定できないと、いちいち動く座布団はイライラするんで

一個500円

とっつぁんは低反発のが欲しいと言いやがったけど
「贅沢は敵ヨ。500円ので我慢せえ」
と怒ってやったが

座っていると、予想以上にポカポカしてきて
充分なけつっぺた包容力保持座布団に
大満足して、
すっきり

大昔に買ったティッシュボックスが
すっかり貧祖になって
黒いゴムでひっかけないと行けなくなって

ティッシュが枯渇した瞬間を見た方が
新しいティッシュを入れ替えるルールなんだけど
黒いゴムでひっかけるのが苦痛で
自分の時にティッシュが枯渇しませんように、と
いつもぷちストレスで

とっつぁんも、同じ気持ちだったらしく

テーブルと同じ柄のティッシュボックスを見つけたので
思い切って買いました

歩く

大奮発して1200円もしたけど
これは、二人で
大大大大すっきり
すんごいすっきり
買ってよかったわ~

二人が何も言わなかったけど
同じプチすとれすを持っていたことが分かって
共感性を認識しました

今日も二人で、自転車に乗って
IKEAを歩きました

歩く効果とフライパン

最近、弁天さんの厳しい目があるので
おかはんは毎日1分以上歩くようになった

自転車の日以外は外に出ないという
引きこもりから少し踏み出したのだ

そしたら、短期間の間に生活が大きく変わった

今まで、
「面倒なことは見ないようにしよう」って、
ほおっておいたことが
自分の生き方を停滞させていたことに気づいて
快適な暮らしをすることに目覚めたのだ

ドライヤーの風量の弱さに、いらいら、いらいら
毎日ストレスをためながら生活していたのを
思い切って、6000円も出して新しいドライヤーを買ったら
生まれ変わったように晴れやかな気分になれたしねえ

そう
それからもうひとつ、
イライラが解消することがあった

いつも、いつも、フライパンで料理をする時
円周の2時から5時の淵あたりが、いっつも焦げるので
イライラ、イライラ

あれって、フライパンのコーティングがはがれて
とっくに寿命が来てたんじゃないの

随分前に、880円の大安売りのフライパンを買ってたのに

そろそろ新しいのに替えよう
そう思ってから、どのくらいたっただろう

おかはんは、それを忘れて
2時から5時の淵の焦げ付きを
ごしごし、ごしごし、
くそう、くそう、また焦げやがった、なんでじゃ、
と悔しい思いをしながら、
毎日洗い続けていたのだ

やっと踏ん切りがついた

このフライパン、捨てたろ

もうとっくに、捨てるべき時は過ぎていたんだわ
1歩を踏み出す時を、おかはんは逃していたんだわ

おかはんは、買い置きしていた新しいフライパンを
奥の方から取り出して
古いフライフライパンを燃えないゴミの収集袋に入れた

あー、スッキリした

それが、ドライヤーを買いに行く前の話

そして、ドライヤーを買いに行って帰ってみると
テーブルの上に
捨てたはずのいつも焦げ付くフライパンが
そこに乗っていた

なんでじゃ??

とっつぁんに
「ねえ、どうして燃えないゴミの袋に入れたはずのフライパンが
こんなところにあるのよ?」
とおかはんは聞いた

すると、とっつぁんが
「え?
燃えないゴミの袋?」
と不思議そうな顔をした

そこでおかはんは、ひらめいた

「わあああーー、やっばーーーっ、やっちまったー」

大急ぎで、燃えないゴミの袋を開けに行ったら

中に新しいフライパンが入っていた

わたしって、ミスターマリックか

今日の歩く記録とドライヤー

最近、テレビのコマーシャルで
すごい風量のドライヤーが出ていることを知った

すっげー

めっちゃカッコええCMじゃし

それに比べて
おかはんちのドライヤー、
弁天さんのお古をもらっていたんだけど、うんともすんとも動かなくなって
1000円以下のを使い始めたら
乾かん、乾かん

お風呂に入るのが嫌だなあ~、と
いつも思っていたのは
これが、ストレスの原因だったんだわ

おかはんの髪は、めっちゃ多いので
短い髪なのに、、乾かすのに時間がかかって
表面だけ高温になって、中の方が生乾きっぽいままなんだけど
待ちきれないので、その程度で諦める状態だったんだわ

うちのドライヤー
磯野波平さん仕様なんじゃないのかっ!!

とっつぁんに、ドライヤーが欲しいよー
と言ったら

あのドライヤー、確かによわよわじゃわ
よし、って
今日は、ドライヤーを買うというテーマで歩くことになった

モールのドライヤー売り場から、
最も遠い駐車場エリアに車をとめて
そこからモール内を歩いて、ドライヤー売り場に行くことにした
広いモールなので、片道1km以上歩くことにる

モールの通路の地べたには、
ちゃんとウオーキングコースが色分けで書いてあって
距離も書いてくれている

モールの中をウォーキングしてくださいってことだね

で、めでたく
一番欲しかったモンスターというドライヤーが
6000円以下で買えた

超嬉しい~

家に帰って、スイッチオンしてみたら
波平さん仕様どころか
抜け毛に昇天するかしないかくらいの毛までが全部飛びそう

これじゃあ、ヅラも飛ぶな
あ、ヅラの人は、ドライヤーかけんか

早くお風呂に入って
ドライヤーをかけたいわあ~
わくわく

時間を測ってみよーっと

抜き打ち

1月11日

昨日弁天さんから、突然
「ちゃんと毎日歩いているよね?」
とメールが来た

だからおかはんは、歩く記録のスクショを送ってやった
どや顔で
歩いた日は、○をポチってピンクに塗れるのよ

歩く

そしたら
「えらい
急に抜き打ちチェックがくるからね」
と来た

おお、こわ~
でも、褒めてもらった

おかはんは、褒められると伸びる子なのよ

弁天さんは、ひきこもりのおかはんを、
どうにかして歩かせようとしているのだ

歩かないとダメなのはわかっとるんだが
おかはん、自転車の時以外は外に出たくないのだ

体を動かさないと
リンパの流れが悪くなって、散らばったがん細胞が増殖してしまう
だから、リンパマッサージの仕方も病院で教えてもらったくらいなのに
それも今はやっていない

歩けば、循環が良くなって
全てが良いのだ

っていうか、がんと闘うにおいて
まず最低限できることは
毎日少しずつでも歩く事なのだ

するとまた弁天さんから
「エスカレーターじゃなくて
階段でのぼった日は💮つけてね」
と来た

だから、おかはんは
家まで階段でのぼった日に💮を付けて
歩く記録のスクショを送ってやった
またもや、どや顔で

歩く

すると弁天さんが
「階段つかってるのかい
とてもすごいぞ」

おかはんは
「前からずっとだぞ
ゴミ捨てもかいだんだゾ」

弁天さんは
「えらいぞ
この調子よ」

またもや、褒めてくれた
うれしい

そして今日

とっつぁんが休みなので
朝から顔を突き合わせて、何もすることがないので
うんざりして来て

「毎日歩かんといけんのじゃけど
自転車で、イケアに行こうか
弁天さんから、ミッションが出とったの、すっかり忘れとったわ
ほんとは、この間の帰国までにやる予定だったのに
できなかったから、
次の帰国までにやっておくように言われとる」

弁天さんのミッションは、
「IKEAで、新しく売り出された青い袋を買ってこい」
と言うものだった

それは
今までのIKEAの袋の大中小と同じ素材の青い袋だけど
入れ口にファスナーが付いていて、しっかり閉まって
中のモノが出ないようになっていて
そして、カナビラみたいなものが付いていて
それを使って、他の袋に繋げられる
というものらしい

写真を送って来たが

IKEA

今までの青い袋とそんなに変わったところが無かった記憶がある
かなり前なので、細かい所が思い出せない

とっつぁんも、暇していたので
IKEAまでって、片道10kmはないと思うので
自転車で行くとちょうどいい感じだし
急に行くことになって

いつもの服装に着替えて、出発した

自転車を車から出そうとしたら
とっつぁんが勝手に、おかはんのサドルの下に
大袈裟なピカピカをつけやがっていた

IKEA

「いやだなあー、
おかはんは、大袈裟なやつじゃないのがいいのに」

とっつぁんは
「控えめなヤツ、付けといてあげたよ」
っていうけど

(全然控えめじゃないわい
大きなお世話じゃわい)
と思う

とっつぁんのサドルの下のピカピカは
テロリロリン、テロリロリン、
と光るやつなので、あれよりはましだけど

10時過ぎに出発したのに
めちゃめちゃ手が冷たかったので
手袋2枚重ね

IKEA

そして、イケアに行って見たら

これかあ~??
青いいつもの素材で、ファスナーが付いて
完全に閉めると、中のものが出ない
そして、カナビラのようなものもついている

だけどねえ
こんなに小さいの??
手のひらサイズやん

IKEA

違ってたら困るので
「こんなに小さいけど
これのこと?」
とつけて、写真を送ったら

「それそれです
何円
とりあえず3個ほしい」
と弁天さん

「99円だったよ」
と返信すると

「3個だけでいいから買ってちょ~~」

99円って、他の大きな袋と同じ値段なんじゃないの

はーい、これで
弁天さんのミッション、コンプリートなのだ

IKEAって、一回入って
➡どおりに進むと
1階と2階、まんべんなく歩くことになって
すごい長距離をお散歩することになるからね

ほんで、前にお店の人に、
「このソファ、座って見てもいいですか?」って聞いたら

「どーぞ、どーぞ
ベットで寝ても構いませんよ
全部見てると疲れるから、いくらでも休憩してください」
と言われて
パーテーションで囲まれた、他人ちの部屋みたいなベッドのディスプレースペースに行って見たら
ベットにすっぽり入って
すやすや寝ている人がいたもんね
ホントに熟睡する人がいるんだと、びっくりしたけど
案外、そう言う人、いますから

おかはんをIKEAでウオーキングさせて
疲れたらどこでも休憩させるという

これが弁天さんの作戦なのよね

そして、今日の歩く記録は
自転車のマークもつけとこ

歩く

これからも、弁天さんから抜き打ちがあるので
毎日歩いて
ぽちっとするのだ

1日1分の罠

歩く記録

弁天さんからの
毎日1分歩け!
というミッションには罠がある

おかはんの性格上、
自転車で旅するの時もそうだけど
出来る限り、同じ道を引き返したくない
と思う癖がある

だって、どうせなら違う道を見てみたいじゃん

だから、1分歩くと
同じ道を引き返さずに、ぐるーっと
どこかを回って帰ることになってしまう

すると1日1分では終わらないのだ
1分って短いようだけど、すごい魔力だ

弁天さんの作戦に完全に引っかかってしまっている
完全走破達成の県
千葉県一周は未完
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