プロフィール

おかはん

Author:おかはん
レンタサイクルか、My折りたたみ電動アシスト自転車オフタイムで
日本全国の地図塗りつぶし、全県全市郡完全走破を企んでいる
乳がんリンパ節転移無数12個で数えるのをやめたと言われ
5年経過後もホルモン療法中のみで自転車乗り
今好きな言葉
『志は高く目標は低く成るがまま』

挑戦中(残り)
㉛鹿児島(2市4郡)
㉜兵庫(18市8郡)
㉝北海道(16市48郡)
㉞熊本(2郡)
㉟福岡(11市4郡)

全市郡完全走破達成
㉚沖縄(2020.2)
㉙京都(2019.8)
㉘宮崎(2019.3)
㉗大阪(2018.12)
㉖和歌山(2018.10)
㉕福井(2018.5)
㉔石川(2017.11)
㉓岐阜(2017.11)
㉒奈良(2017.7)
㉑秋田(2017.6)
⑳山形(2017.6)
⑲滋賀(2016.11)
⑱富山(2016.10)
⑰宮城(2016.5)
⑯岩手(2016.5)
⑮青森(2016.5)
⑭三重(2016.2)
⑬愛知(2015.11)
⑫福島(2014.10)
⑪新潟(2014.9)
⑩長野(2014.9)
⑨静岡(2014.4)
⑧山梨(2013.10)
⑦群馬(2013.7)
⑥栃木(2013.5)
⑤茨城(2013.4)
④埼玉(2013.2)
③神奈川(2012.11)
②東京都(全市郡区2012.9)
①千葉(2012.5)

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夢 (9)

切り株から芽が出た

走る

あたしゃ、筋トレ頑張りすぎて
じわりじわりと腰が痛くなって
2日前から走れんようになったので
今日は歩きで様子を見ています

無理をしたわけではないけど
日頃何もしないので、おばはんはこうなります

いつものランニングコースを歩いていると
ポカポカ良い天気のせいか
切り株の横から
赤い新芽が一本出ていました

こういうの
絵本でしか見たことが無かったわ

切り株は生きていたね

あたしゃ、
新しい気持ちで、これからもがんばろーっと

腰が治ったらまた走る

外出自粛もこのままずっと緩んでほしいわあ

ソーシャル・ディスタンシングとは

あたしゃ、あほやから
最初、ソーシャル・ディスタンシング
何それ?
と思っていたけど

やっと最近わかって来た

このあいだ、テレビを見ていたら
ソーシャル・ディスタンシングを
最初、ソシアルダンスかと思った
と言っていたのを聞いてわろた

社交ダンスかーい

ソシアルダンスができるくらい周りを空けるってこと?!
あたしゃ、こっちの方が覚えやすいわ

4倍に薄めるのに揉める

コロナ

とっつぁんが、どこかから
次亜塩素酸水
つうもんを手に入れて来てくれた

あたしが、アルコールで指先が切れるので
病院とか、よそに行った時、
入口でアルコール消毒をしないまま入ったら、周りの目が怖い
と言ったので

これなら、アルコールより優しいから
マイボトルに消毒液を作って持っておれ
と言ってくれたのだ

ところがだ、

説明書によると
「手指の消毒には、4倍に薄めて使う」
のようで

「4倍の薄め方がわからん」
とあたしが言うと

「適当に薄めりゃええじゃろうが」
ととっつぁんが言う

「なんでよ、濃かったら、手が荒れるかもしれんじゃないか
ねえ、4倍って、どうなん?
10mlのこいつと
あと水は30mlなん?40mlなん?」
とあたしが聞くと

「はあ~?
どっちじゃたっけ???」
ととっつぁん

「ほーら、なんかわからんようになるじゃろ」

「うーん??」

「ほーらね、
ちょっとグーグル先生に聞いてみてや」

すると、とっつぁんがグーグル先生に聞いてくれた

なんかすごく笑うとる
「アホな質問をしてすみませんが、4倍に薄めるとは
どういうことですか?
と聞いとる人がすでにおるで」
だって

アホな人って、うちだけじゃなかった
よかった~

ころんでもただでは起きぬ

ブログお休み中
だって書くこと無いもん

外出自粛なので
3月半ばから
新しい事を始めています

もうそろそろ2か月か

続けられないかもしれないので
外出自粛が終わるまで
ここでは言えんけどが

コロナ

弁天さんが応援してくれています

コロナがきっかけになって良かったわ、と
言えるくらいになったるんじゃ、

みとれよ、

しょぼくれてはおれんぞ

ぼやいてばかりおっては、生きとる時間がもったいないわ

何か新しい事を始めるのに
いつだって遅いってことはない

世界で一番楽な筋トレ9種目

ころなの影響で、ひきこもっていたせいもあり
60過ぎのおばはんは
片足で立って靴下がはけなくなっておりました

このままじゃ、自転車が漕げなくなります

もう、足が太いのが悩みじゃとか言っとる歳頃でもなく

わしゃ、太腿の筋肉と、ちゃんとした体幹がほしい

なので
中山きんに君の世界一楽な筋トレを始めましたが
靴下が、片足立ちで履けるようになったぞ

えかった、えかった

弁天さんも喜んでくれました

ほんで中山きんに君が3日前に


【自宅で筋トレ】
世界で一番楽な筋トレ9種目です。
家で出来る肩こり解消、腰痛改善、運動不足解消、ストレス解消などなどの簡単な運動です。


というのを、また新しく公開してくれたので
これを励みます

世界一楽なのに、
すごくリンパが回ってくれる感じがします

ほんとに、すっごく楽なのに、
効きます

これなら続けられそうです

中山きんに君、ありがとうです

【自宅で筋トレ】
これが頭についているのが、初心者のおばはんにはちょうどいいです
完全走破達成の県
千葉県一周は未完
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